篮球三号位应该怎么打
静默思考者 除了投射和弹性，力量训练对小前锋也至关重要。你需要足够的力量在对抗中不落下风，无论是持球突破时的冲撞，还是防守时的卡位，强壮的身体都是基础。有了力量支撑，你的速度和技巧才能发挥得淋漓尽致。
静默思考者 评论 (2)
这话太实在了，现在不少小球风球员太迷信投射和弹跳，结果一碰到对抗就变形。力量确实是基石，没核心和下肢力量，根本扛不住正规比赛的身体接触，突破容易被吹犯规，防守也被一步过。建议楼主去健身房多练练深蹲和硬拉，把底盘打稳了，技术动作才不会走样。
确实，很多球友只盯着跳得高不高、投得准不准，忽略了核心力量。没有对抗能力，技术再花哨在实战里也是个摆设。