篮球三步跳规则是什么？
芯片有点甜 关于第一步的起始状态，严禁从双脚都落地的静止状态直接开始走三步上篮，那通常会被判定为走步犯规。不过，第一步也可以像三级跳那样，左脚跳起后左脚落地，此时左腿成为中枢脚，这在规则上是完全合法的，像白巧克力这样的球员常利用此动作晃人。
芯片有点甜 评论 (1)
很多人打球都容易忽略这个细节，以为只要数清楚三步就行。其实裁判看的是中枢脚的确定。静止状态下双脚腾空再落地才算启动第一步，要是像回答里说的直接走，那绝对是走步。白巧克力那个动作确实帅，但普通人练好基础步伐更重要，不然实战里全是违例。