篮球三步跨篮到底走几步?

关于步伐计算的细节:每只脚离地一次并落地算作一步。如果一只脚始终在地面上作为轴心脚,另一只脚移动只算一步;如果已经走完两步,只要先落地的轴心脚不离地,另一只脚再怎么动也不超过两步限制。

评论 (1)

这个解释确实比网上那些乱七八糟的说法清晰多了,特别是关于轴心脚的那句,直接点破了很多人动作做不好的根源。之前我老是走步,原来就是轴心脚偷偷抬起来了,这下终于明白怎么练了。