篮球比赛中如何有效突破对手防守？

运球幅度大小决定过人效率，手臂要像甩鞭子一样把球拍到腰部外侧。见过太多人只会小幅度运球，被人理解为‘无效变相’，必须把每个假动作做到位才能撕开防线。