篮球应该如何保养？
暖阳微醺 关于运球技巧，有一个关键点经常被忽视，那就是眼睛不要盯着球看。练习运球和传球时，强迫自己抬头观察全场，这样你的篮球视野和水平会有质的飞跃。这是一种需要刻意练习的习惯，一旦养成，进步会非常快。
暖阳微醺 评论 (2)
确实，很多新手都犯这个毛病，眼睛离不了球。不过我觉得“抬头”只是表象，核心是培养对球的“球感”。如果控球基础不牢，抬头也只会丢球。建议先练好原地运球，形成肌肉记忆后再强行抬头，这样视野和控球能力才能同步提升。
确实，很多新手打球最大的毛病就是低头看球，变成“独眼龙”。但这点真的很难改，因为不看球心里发慌怕丢球。建议初期可以找个空旷地方对着墙练，强制抬头，慢慢建立球感，这招对提升大局观太重要了。