篮球抢球时抱着球跑犯规吗？
一只慵懒猫 NBA规定明确指出，当对手双手抱球时，你不能双手去抢，那属于侵犯。最好的办法是单手掏球，而且从下往上的掏球方式比从上往下拍球更不容易被吹犯规，这是经过实践检验的有效技巧。
一只慵懒猫 评论 (2)
确实，双手抱球是保护动作，双手去抢容易被判定为推人或者侵人犯规。单手掏球不仅更灵活，而且只要打到手腕以上就不算打手，这个细节很多业余球员都容易忽略，实战中很管用。
这经验确实靠谱。很多野球场打球的人容易犯这个毛病，看到球就想双手硬夺，结果要么被吹走步，要么直接打手犯规。单手掏球那个“从下往上”的细节抓得很准，既符合规则又实用，实战中真的好用。