篮球零基础如何开始练习？

对于零基础的新手，建议先从身体体能训练开始，因为有一个好身体是练好篮球的前提。每天进行体能训练必不可少。其次要练习运球和投篮这些基本功。运球时要快速使劲地拍球，久而久之就能形成手感，但关键在于持之以恒，只有每天坚持练习，才能达到想要的效果。