篮球篮下进攻和防守有什么技巧 小兔子乖乖123 12月18日 点赞 1 除了技术动作,心态在篮下对抗中同样关键,当你自身技术过硬时,自信心自然就会提升,这种自信能有效帮助你减少不必要的失误,让你在场上更加从容。