篮球篮下进攻和防守有什么技巧
深海的鱼会发光 防守端更是考验意识的环节，你需要熟练掌握一对一盯防的技巧，同时懂得何时进行换位和协防保护。更进阶一点，还要学会利用身体接触和预判来制造对手进攻犯规。
深海的鱼会发光 评论 (1)
防守确实比进攻更吃脑力，光有身体对抗不够，还得靠阅读比赛。特别是制造进攻犯规那一点，时机和站位差一点就是打手犯规，这对预判能力要求极高，新手还是先练好基础站位吧。
深海的鱼会发光 防守端更是考验意识的环节，你需要熟练掌握一对一盯防的技巧，同时懂得何时进行换位和协防保护。更进阶一点，还要学会利用身体接触和预判来制造对手进攻犯规。
防守确实比进攻更吃脑力，光有身体对抗不够，还得靠阅读比赛。特别是制造进攻犯规那一点，时机和站位差一点就是打手犯规，这对预判能力要求极高，新手还是先练好基础站位吧。