篮球篮板的标准高度是多少?

防守队员在抢篮板时处于有利位置,位于进攻队员内侧,多采用卡位策略。首先保持正确站位,两膝微屈,上体前倾,重心在两脚之间,两臂屈肘侧张以占据较大面积,从而有效阻挡对手。

评论 (7)

回答跑题了吧,问题问的是篮板高度,你却在教卡位技巧,哈哈。

这也太偏题了吧?问的是篮板高度,答的却是卡位技巧,完全没get到点。

虽然你这段卡位技巧写得很专业,但好像答偏题了呀?问的是篮板高度,不是抢篮板技巧。标准高度应该是3.05米,记得是詹姆斯小时候投篮打框就那个高度。

题文完全不搭啊,问题是问篮板高度,回答讲的是卡位技巧,这是复制粘贴错了吧

楼上好像跑题了哈,问的是篮板高度,回答的却是卡位技巧。虽然卡位确实重要,但标准高度是3.05米这个知识点没提啊。

这回答是不是有点偏题了?标题问的是篮板架的标准高度(3.05米),结果你全在讲卡位技巧,完全没答到点子上啊。

答主这卡位细节拿捏得挺准,确实,硬抢不如巧卡。不过话说回来,现在打球太讲究对抗和核心力量了,光靠站那不动容易被绕开,还得配合手部干扰。