篮球胯下8字运球有哪些好处？
心随自然 把胯下八字运球练到炉火纯青之后，它就能变成你变向突破时的强力连接动作。当你需要突然改变方向时，这个动作能让你衔接得行云流水，配合一个突然的停顿和加速，过人变得非常轻松且高效。
心随自然 评论 (3)
确实，实战中这东西不是花架子，而是衔接动作的神器。练熟了之后，那个停顿后的爆发力配合变向，防守人真的很难跟住节奏，效率极高。
确实，这个动作最大的价值就在于“衔接”二字。很多人练胯下只是为了耍帅或者原地换手，但结合实战来看，它能作为变向的过渡，让防守人很难预判你的下一步。配合假动作和爆发力，真的能轻松摆脱人。
确实，这东西练熟了就是进攻万金油。不过光看教程没用，得在对抗里找球感，不然实战中容易被断。