篮球控卫技术的基本功有哪些？

对于控球后卫而言，运球能力是至关重要的核心基本功，而其中躯干环绕练习是基础中的基础。练习时双腿需要保持微曲状态，原地用左右手配合，在腰间位置将球做顺时针和逆时针的环绕动作。这个动作的核心要求是尽可能提高环绕的速度，以此来锻炼腰腹控制力与球的贴合度。