篮球进攻时用肩膀顶扛对方算犯规吗

确实，裁判现在对“沉肩”抓得很严。只要进攻方主动发力去撞，哪怕没碰到手臂，只要重心变化明显，基本就是进攻犯规。这动作太容易伤人了，必须吹。

确实，现在联盟对进攻球员保护得很到位，这种沉肩动作基本吹表。不过实战里有些对抗是顺势发生的，界限有时候挺模糊的，得看裁判当天的尺度吧。

完全同意。很多业余球员喜欢装无辜，觉得只是肩膀碰到了而已，但裁判的眼睛是雪亮的。沉肩这个动作就是为了制造非法优势，破坏防守平衡，这可不是“合理身体接触”，必须吹表，不然比赛就乱套了。

确实，裁判对这种动作抓得很严。很多人以为只要不是撞胸或者推人就不算犯规，但其实“沉肩”这种利用身体优势强行挤开防守位的动作，在现代篮球规则里早就被明确界定为进攻犯规了。看NBA比赛经常能看到球员因为一个隐蔽的沉肩动作被吹罚，虽然有时候看着挺强硬，但规则就是规则，这种破坏防守平衡的动作确实容易引发受伤，吹罚是对的。

确实，沉肩那个动作太明显了，一低头一耸肩就是冲撞，裁判哨子响得比谁都快。不过很多时候模糊地带也在那种轻轻倚靠和主动发力之间，看尺度了。

确实，现在的裁判对“沉肩”抓得很严。那种故意压低重心、用肩膀硬扛进去的动作，不仅容易伤人，也破坏了比赛的流畅性。只要肩膀有明显的前顶发力动作，基本就是吹罚无疑，大家打球还是要注意动作规范，别吃T。