篮球教练员培训机构流程是怎样的？

这话只说对了一半。体能确实是基石，但国内很多青训最大的误区就是“重体能、轻技术”。如果没有正确的基本功和规范的技术动作作为载体，盲目堆体能不仅容易导致动作变形，还容易引发运动损伤。现代篮球更强调在高速对抗下完成技术动作的能力，所以体能和技术应该是并行甚至技术优先的，不能简单地把体能当作唯一的“本钱”。

确实，体能是地基。但很多机构光练跑步跳跃，忽略了核心力量和伤病预防，最后球员容易受伤。真正的训练应该把体能和技术动作结合起来练，这样才更实用。