篮球加速突破上篮太快进不去怎么减缓球速

首先，你提到的身体对抗问题非常关键。作为身材相对瘦弱的球员，你在突破上篮时必须学会利用身体作为支撑点。这意味着你要用肩膀或背部挡住防守者试图干扰的手，从而保护好自己的出手手型。只有当手型稳定且不受干扰时，你的投篮准确度才能得到保证，这是上篮得分的基础。