篮球技术犯规和防守三秒的手势分别是什么

在篮球比赛中，当裁判判罚技术犯规时，会举起双手手掌张开，形成一个明显的'T'字型手势，以此向球员和观众明确传达犯规类型的信号。

这个动作需要保持手臂平举，双手十指自然分开，从正面看整体呈现字母T的形状。