篮球有哪些基本的技能动作
投篮前的准备姿势至关重要。拿球时以右手为主力手,左手只起辅助固定作用。在出手前要摆正身体姿态,确保手、肘、肩在一条线上,这样能保证投篮的稳定性和准确性,是得分的基础。
投篮前的准备姿势至关重要。拿球时以右手为主力手,左手只起辅助固定作用。在出手前要摆正身体姿态,确保手、肘、肩在一条线上,这样能保证投篮的稳定性和准确性,是得分的基础。
说得挺对,但准备姿势只是基础中的基础。很多人投篮不准其实不是手肘没对齐,而是核心力量不够或者腿部发力脱节。光盯着上半身摆正没用,得全身协调发力,不然还是投不准。