篮球走几步算走步犯规？
星星便利店 其实所谓的走几步，更准确的说法应该是更换几次轴心脚。判断是否走步的关键在于你的中枢脚（也就是轴心脚）是否发生移动，只要它钉在地上不动，你的身体重心稳定，另一只脚就可以在前方自由地移动、踏步，这完全合规。
星星便利店 评论 (1)
很多人打球只记得“两步上篮”，却忽略了轴心脚的概念。其实只要中枢脚不挪窝，步数真的不是硬指标，很多职业球员转身脚步特别灵活也是因为这个。建议多看看规则里的“确立轴心脚”那一段，比单纯记数字有用得多。
星星便利店 其实所谓的走几步，更准确的说法应该是更换几次轴心脚。判断是否走步的关键在于你的中枢脚（也就是轴心脚）是否发生移动，只要它钉在地上不动，你的身体重心稳定，另一只脚就可以在前方自由地移动、踏步，这完全合规。
很多人打球只记得“两步上篮”，却忽略了轴心脚的概念。其实只要中枢脚不挪窝，步数真的不是硬指标，很多职业球员转身脚步特别灵活也是因为这个。建议多看看规则里的“确立轴心脚”那一段，比单纯记数字有用得多。