篮球基本功不扎实，应该如何练习？
静水流深无痕 投篮练习没有捷径可走，关键在于找到并固定适合自己的正确姿势。通常建议手肘弯曲呈90度，投篮出手弧度控制在70度左右，这有助于提高命中率。当然，具体角度还需根据个人身体条件进行调整，通过大量重复训练来形成肌肉记忆。
静水流深无痕 评论 (1)
其实除了姿势，还得说说心态。很多人练球太急，总想速成，反而忽略了最基础的持球稳定性。建议每天花半小时只练近距离定点投篮，数着数量进，错了就停，直到动作定型再增加距离。基本功就是靠这种“笨功夫”堆出来的，急不得。