篮球护具有哪些比较知名的品牌?

第二类是绷带加压护踝。顾名思义,它多了一条绷带设计,这种结构的保护性能是最好的,能提供更强的支撑。当然,优点也是缺点,它在提升保护性的同时,也牺牲了一定的灵活性,适合需要高强度保护的场景。

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其实绷带加压护踝对足踝力量薄弱的人来说确实是救命稻草,但千万别把它当成日常训练的首选。一旦产生了依赖,自身的本体感觉和肌肉力量就会退化,脱下护具反而更容易受伤。建议只在对抗激烈或旧伤未愈时佩戴,平时还是要多练练脚踝稳定性,不然这辈子都得靠它续命了。