篮球后仰跳投单腿落地会不会伤脚腕

虽然单脚落地正常且脚酸可能是疲劳，但为了保险起见，任何运动开始前都必须做好充分的准备活动，比如热身拉伸。如果因为省略了这些步骤而导致真正受伤，那就太得不偿失了，得不偿失啊。