篮球如何固定投篮姿势? 爱吃西瓜的小鹿 10月9日 点赞 0 接下来需要做的就是强化肌肉记忆,重点加强规范化投篮动作的重复练习。不要急于求成,要一遍遍纠正细节,直到身体习惯了正确的发力模式,这样动作才能固定下来。