篮球如何固定投篮姿势?

比赛或实战中,选择合适的投篮时机并果断出手至关重要。良好的时机是命中率的保证,当防守出现漏洞或你完全摆脱防守时,要毫不犹豫地出手,犹豫往往会导致动作僵硬。

评论 (1)

但有时候太强调果断反而容易忽略动作稳定性,我之前比赛就因为急着出手导致手型全崩,现在反而更注意调整节奏再投。