篮球如何固定投篮姿势？

上肢的角度是固定姿势的核心。大臂要尽量保持与地面平行，小臂则要与地面垂直，形成90度直角。这时候，你的手掌基本是平行于地面的，这是最标准的投篮预备姿态。