篮球过人瞬间如何提速?

顺步过人对于动作的突然性要求更高,否则容易造成带球撞人。以右边顺步为例,过人前最好结合三威胁动作进行虚晃,试探并调动对手,从而掌控比赛节奏。

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确实,很多初学者容易忽略三威胁这一步。没有前面的虚晃和节奏调动,光靠肌肉记忆顺步,不仅容易被断,还极易走步或者撞人。节奏感比纯速度重要太多了。