篮球过人脚步慢如何提高速度? 七月七的晴天 10月3日 点赞 0 在提升速度和技巧的同时,也不要忽视基本功的巩固。适当练习空位投篮,这不仅能提高你的得分效率,还能迫使防守者对你保持距离。当防守者不敢贴身紧逼时,你过人的空间和余地就会更大,脚步也会显得更轻松。