合法的盖帽动作应当是去封挡球本身，而不是去打人。如果进攻球员已经做好了投篮动作但尚未出手，防守球员必须确保自己的手只触碰到球，并且没有打到对方的手臂或身体。只要你的动作干净，没有打手，也没有侵犯对方的圆柱体范围，哪怕是从侧面或后面盖帽，这都是一次精彩且合法的防守好球。
篮球规则中是否存在压球行为？
在篮球规则里，所谓的“压球”通常指的是在封盖时如果对方持球很紧，裁判不允许防守者用力向下强行按压篮球。因为篮球本身是有弹性的球体，如果用手去用力下压，实际上是对持球人施加了额外的力量，这在规则中会被判定为违规的“压跳”犯规，而不是合法的盖帽动作。
判断一次封盖是否合法，核心原则在于是否侵犯了进攻球员的圆柱体空间。特别是对于所谓的“后盖”动作，由于防守者从后方或侧后方起跳，很难不碰到进攻球员的躯干或手臂，因此只要进攻球员还没有出手，这种后盖行为几乎百分之百会被吹罚犯规。篮球规则现在更强调圆柱体原则，而不是区分前盖还是后盖。