想象一下这种极端情况，如果你在半场刚拿到球，完全可以不运球，就这样双脚都不离地，像溜冰一样滑步直到篮筐底下再出手投篮。虽然在实战中这几乎不可能发生，因为对手不会让你这么轻松，而且这速度慢得像乌龟，但理论上只要轴心脚不抬起，规则上是允许的。
篮球规则中的轴心脚是什么？
你在NBA比赛中应该经常能看到球星们在背对篮筐接球时的动作，他们正是利用了轴心脚的规则。通过转动作为轴心的那只脚，他们可以顺畅地转身面对篮筐，与此同时，另一只非轴心脚是可以离地并跨步的，这让他们能在对抗中轻松找到投篮或传球的空间，只要记住轴心脚不离地就安全。
篮球规则里有个核心概念叫轴心脚，简单来说就是球员在接球之后，先着地或者先动的那只脚就被定义为非轴心脚。只要你在移动或者转身的时候，这只作为轴心的脚没有彻底离开地面，就不算违例，这样你就可以合理地调整位置和方向。