篮球规则和基本功是什么？
月光下的猫猫 违例的情况主要有带球走步、两次运球、脚踢球或拳击球等普通违例，还有跳球时的违例，比如非跳球人员在球被触碰前进入中圈。这些规则都是为了规范球员动作，保证比赛公平进行，裁判会严格判罚这些违规行为。
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除了这些基础违例，其实对于初学者来说，最容易被忽视的是“翻腕”和“携带球”，这俩在野球场经常引起争议。基本功这东西，确实比花哨的动作重要多了，很多新手喜欢一上来就练后撤步三分，结果连最基本的运球重心都没压低，上场就被断成筛子。规则记得再多，不如多花点时间练练原地运球和行进间上篮，底子打好了，看比赛自然懂门道。