篮球规则中3秒违例和23秒连防分别指什么？

23联防是一种联合防守策略，字面意思就是多人协作防守。它主要分为站位联防和对位联防两种类型。此外，如果将联防与盯人防守结合起来，还可以变化出混合防守，这种战术灵活性很高。