篮球规则中3秒违例和23秒连防分别指什么？

篮球场里有个3秒区，就是篮筐下面那块小区域，3秒规则分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒是指进攻方球员持球在3秒区内停留超过3秒，这会被判为进攻3秒违例，从而失去球权。