篮球进攻突破有什么技巧
非运球手的运用往往被忽视,但它是护球的关键。在突破时,要将非运球手展开,用身体和手臂顶住防守者。一旦对方试图掏球,立即用手臂进行阻挡和保护,防止球丢失。
非运球手的运用往往被忽视,但它是护球的关键。在突破时,要将非运球手展开,用身体和手臂顶住防守者。一旦对方试图掏球,立即用手臂进行阻挡和保护,防止球丢失。
确实,很多新手只顾着练花哨的运球,忽略了非运球手的“天使”作用。这手不但是护球屏障,更是感知防守位置、创造突破空间的关键,懂得合理“造犯规”和顶开空间,才是老球痞和新手最大的区别。
确实,很多野球场老手都吃在这个细节上。光想着怎么过掉人,结果护球手一缩,球直接被断。像詹姆斯和伦纳德突破,非运球手那个“架子和顶”非常关键,能把防守人挡在身后,给自己留出空间和视野。这招不练好,突破就是“自杀式”冲锋。
确实,很多初学者都只顾着练运球花活,忽略了非运球手的保护。实战中,那个“小动作”才是过人的关键,把肩部和手臂架起来,防守人很难下手,这点必须重视。