篮球防守无球队员时可以用一只手扯住对面吗？

想靠一只手扯住对手来阻止其跑位是行不通的，这不仅违规，而且效果很差。正确的做法是利用你的躯干和腿部占据空间，将对手挤出有利位置。任何主动伸手拉扯的动作都会被视作非法用手，轻则丢球权，重则离场，请务必控制好自己的手部动作。