篮球防守时应该看进攻者的哪个部位

滑步技术是维持防守重心的关键。无论进攻者如何变向，都要保持双脚平行滑动而非交叉步，这样能确保身体始终处于防守优势位。记住滑步时要降低重心，膝盖弯曲至约135度，这样既能保证移动速度，又能随时应对对手的突然启动。