篮球防守时应该看进攻者的哪个部位

防守过程中最忌讳盯着篮球或头部看，这两个部位最容易被假动作欺骗。真正高水平的防守者会始终将视线锁定在对手的腰部位置，通过腰胯转动方向预判突破意图，同时用余光保持对球的监控，一旦发现护球漏洞就能果断下手抢断。