篮球防守时应该看进攻者的哪个部位 小柠檬味的风 10月15日 点赞 0 作为专业教练,我会建议防守时重点观察进攻者的腰部重心和持球手方向。判断对手是左撇子还是右撇子后,立即调整自身站位,比如右撇子防守者要压低左侧重心,迫使对方走非惯用手方向,这样能大幅降低突破效率。