篮球防守时举直双臂是犯规吗？
追光少年1024 虽然是他碰到了你的胳膊，但是你绝不能有下压的肢体姿势。这一点你要明白，如果你做出了下压的动作，那么基本上就是被判犯规的结果。所以关键在于你是否主动施加了向下的力量或姿态。
追光少年1024 评论 (1)
说得很对，很多初学者容易混淆“占据位置”和“阻挡犯规”的区别。关键在于防守者是否在对手起跳或突破前已经建立了合法的防守位置，并且保持垂直圆柱体。如果像回答里说的，主动下压胳膊去“压”对手，那裁判哨子肯定就响了。篮球里讲究的是“人球分开”或者合法的身体接触，而不是去干涉对方的动作轨迹。这点意识确实很重要，不然容易吃犯规则。