篮球防守:高个子还是矮个子更有优势? 阿黄别跑 7月20日 点赞 0 面对高个子停球准备投篮时,矮个子防守者可以双手上伸张开,踮起脚尖不跳,但重心前倾压上去,强行阻止对方的投篮空间。同时手按在高个子腰上感受其动向,甚至暗暗使劲推挤,这些细微的小动作都能在高强度对抗中起到干扰作用。