篮球中有多少种扣篮方式?
第二种是风车扣篮,这个动作在视觉上极具美感。球员在起跳后,双手持球在头顶上方进行360度的旋转,就像风车转动一样,最后将球砸入篮筐。这是一个技术要求很高的动作,需要很好的核心力量和协调性。
第二种是风车扣篮,这个动作在视觉上极具美感。球员在起跳后,双手持球在头顶上方进行360度的旋转,就像风车转动一样,最后将球砸入篮筐。这是一个技术要求很高的动作,需要很好的核心力量和协调性。
风车扣篮确实经典,不过光看动作描述容易觉得简单,真练起来核心力量跟不上根本转不漂亮。其实现在NBA里像文班亚马那种身高也能做出类似变体,但更强调的是滞空后的空间感,不仅仅是旋转360度那么简单。
风车扣篮确实帅,但说实话对核心力量要求太高了,大部分业余球员练这个容易受伤,还是先练好基础吧。
风车确实帅,但核心力量和协调性缺一不可,看着容易做着难。
风车扣篮确实帅,但比起暴力隔扣的震撼,这种讲究滞空和节奏感的动作更考验基本功,看着就累。
风车确实帅,但核心力量要求太高了,一般人根本练不出来。其实比起追求这种花哨的动作,把基础的后仰跳投练好更实用,毕竟实战中扣篮机会少之又少,得分才是硬道理。