篮球需要多大的手才能抓得住? 清风徐来✨ 10月23日 点赞 1 切记,抓球的本质首先是力量的体现,而不是尺寸的体现。在练习过程中,要时刻注重手指力量的夯实,这是决定能否成功抓球的最根本因素,而不是单纯依赖身高的多少或手掌的自然大小。