篮球需要多大的手才能抓得住? 代码敲到发梢白 10月17日 点赞 2 其实能否单手抓球,核心关键并不在于手有多大,而是取决于你的手指和手部力量是否充足。只要通过科学训练强化了手指力量,即使手掌尺寸较小,比如只有15厘米左右,也是完全有可能单手抓起重物的。