篮球抖肩技巧有哪些？
云卷云舒_92 抖肩过人时，千万别直接迈出变向那只脚，比如从左变向右时，若直接迈左脚就错了。正确的做法是先让右脚做一个小幅度的移动，等右脚落地并伴随轻微的重心偏移后，再迅猛地将左脚迈出去，这样细微的重心转换才能带动肩膀做出漂亮的风骚动作。
云卷云舒_92 评论 (2)
这个细节抓得很准，很多人确实忽略了“先动非变向脚”这个关键的前置动作。其实就是利用重心的微小欺骗性，骗过防守者的判断，给变向争取那零点几秒的时间差。
说得太对了，很多人练抖肩就是膝盖一弯直接跨步，结果就是原地跺脚，根本骗不到人。那个先动异侧脚找重心的细节才是精髓，练熟了那种“晃而不乱”的感觉确实很帅。