篮球低手上篮动作要领是什么
网抑云患者 低手上篮的第一步是调整好步伐，这一点至关重要。在准备动作开始前，步幅一定要保持稳定，不能忽大忽小，要像平常小跑那样稳住脚步，这样才能为后续顺利完成三步上篮打好坚实基础。
网抑云患者 评论 (1)
其实步伐稳住只是基础，很多人上篮总投不进，是因为没注意出手手腕的柔和。低手的关键在于指尖拨球，让球顺着篮板角度柔和地滚进去，而不是硬邦邦地砸上去。光有步伐不够，手腕的细微控制才是高手和普通人的分水岭，建议多练习擦板投篮找手感。
网抑云患者 低手上篮的第一步是调整好步伐，这一点至关重要。在准备动作开始前，步幅一定要保持稳定，不能忽大忽小，要像平常小跑那样稳住脚步，这样才能为后续顺利完成三步上篮打好坚实基础。
其实步伐稳住只是基础，很多人上篮总投不进，是因为没注意出手手腕的柔和。低手的关键在于指尖拨球，让球顺着篮板角度柔和地滚进去，而不是硬邦邦地砸上去。光有步伐不够，手腕的细微控制才是高手和普通人的分水岭，建议多练习擦板投篮找手感。