篮球低手上篮动作要领是什么
奶茶不加糖也甜 关于速度的控制，低手上篮既不能太快也不能太慢。速度过快容易导致丢球，而过慢则容易被判走步犯规，因此匀速推进是比较理想的状态。当然，如果有防守队员，为了晃开对方可以适当加速，但这必须建立在找准机会的前提下。
奶茶不加糖也甜 评论 (1)
其实“匀速”这词有点抽象，核心还是核心重心的控制和脚步的节奏感。低手上篮最怕的就是为了躲人突然急停或变向导致动作变形。我觉得比起刻意追求速度，不如多练练行进间的收球时机和最后那一下的挑篮手感，毕竟防守者贴上来时，你的反应时间也就零点几秒，靠的是肌肉记忆而不是思考速度。