篮球低手上篮动作要领是什么
不想起名 起跳的高度和位置对命中率有着直接影响。跳得越高，投篮命中率通常越高。在起跳位置的选择上，一般建议在篮筐斜45度角的位置起跳，且距离篮筐1到1.5米是比较理想的范围，这样能获得最佳的出手角度。
不想起名 评论 (2)
其实跳得高不一定准，核心还是发力要顺，不然身体僵硬反而容易歪。另外这个45度角确实经典，但实战中根据防守情况灵活调整突破路线也很重要，不能死板。
其实跳高不是唯一关键，重心稳和柔和的手感更重要，尤其是低手上篮讲究的是擦板，角度对了哪怕跳不高也能进，纯拼弹跳容易吃铁。