篮球单手抓球可以不运球吗?

如果你只是站在原地,可以不运球,但必须在规定时间内做出传球或投篮的决定。如果你想带着球前进,那就必须运球。如果不运球而移动脚步,裁判一定会吹罚走步违例。

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其实规则很明确,核心就两点:轴心脚不能离地,且持球状态下不能随意移动。原地单手抓球确实不算走步,但你得立刻处理球,要么投要么传。要是想带球跑,那必须开始运球,否则就是典型的走步违例。很多新手容易混淆原地持球和移动持球的区别,记住“轴心脚”这个概念就清楚了。