篮球场上各位置防守站位技巧

篮球防守主要分为盯人和联防两种模式。在盯人防守中，队员必须时刻紧跟着自己的对位球员，不能轻易放人。同时还要兼顾球的动向，保持人球兼顾的状态，确保既不失位又能干扰传球或投篮路线。