篮球比赛中移动技术有什么作用？

侧身跑是一种在跑动中既能观察场上情况，又能随时准备接侧后方传球的常用跑动方法。动作要领要求脚尖和膝盖对准跑动方向，而头和腰部则向球的方向扭转，同时侧肩，保持上体和两臂放松，以便随时捕捉场上瞬息万变的局势。