篮球比赛中移动技术有什么作用？

转身技术是以一脚作为中枢脚进行碾地旋转，另一脚随之转动来改变身体原来方向的动作，它在比赛中运用广泛，常与其他脚步动作结合使用。转身主要分为前转身和后转身两种类型，要求队员具备良好的核心控制能力和空间感知能力。