篮球比赛中队员倒地后为什么要别人拉起来

职业篮球训练中，教练会强调摔倒后的自我保护动作。运动员倒地后先静躺检查身体状态，确认没有严重伤情才会尝试起身。若贸然发力可能导致二次伤害，这个细节在比赛录像的慢动作回放中经常能观察到。